「ヨガ」に関する資格なら【キャリアカレッジジャパン】ヨガインストラクターの資格取得のご紹介です。

学習内容・カリキュラム

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知識ゼロからでもプロの実力が身につく 本格的な学習カリキュラム

学習カリキュラム-標準スケジュール 3ヶ月目以降<順不同>

順不同:リラックスヨガインストラクターコース

ゆったりとした動きの中で、癒し・ストレス解消を重視したヨガスタイル。ご自身の心と身体のリフレッシュはもちろん、インストラクターとしての指導方法まで学びます。
カリキュラム修了後は、リラックスヨガインストラクター資格試験の受験が可能となります。

順不同:リラックスヨガインストラクターコース

<使用する教材>

映像講義
映像講義
テキスト(リラックスヨガ)
テキスト(リラックスヨガ)
ヨガマット
ヨガマット

<ここまでの達成目標>

リラックスヨガの基礎知識や呼吸法を学び、インストラクターとしての指導方法まで習得します。

<学習内容>

リラックスヨガの基本 / リラックスヨガの実践 / リラックスヨガの教え方 など

順不同:コアヨガインストラクターコース

コアヨガは、身体の体幹を意識したインナーマッスルを鍛えるスタイル。身体のバランスを向上させ、美しい姿勢を作り上げます。難易度が高いと言われるコアヨガの指導方法まで、しっかりと学んでいきます。
カリキュラム修了後は、コアヨガインストラクター資格試験の受験が可能となります。

順不同:コアヨガインストラクターコース

<使用する教材>

映像講義
映像講義
テキスト(コアヨガ)
テキスト(コアヨガ)
ヨガマット
ヨガマット

<ここまでの達成目標>

コアヨガの基礎知識や呼吸法を学び、インストラクターとしての指導方法まで習得します。

<学習内容>

コアヨガの基本 / コアヨガの実践 / コアヨガの教え方 など

順不同:マタニティヨガインストラクターコース

妊娠や出産時に役立つ、呼吸法やリラックス法といったマタニティヨガを学習。妊婦さんならではのコミュニケーションの取り方など、インストラクターとしての心得まで学びます。
カリキュラム修了後は、マタニティヨガインストラクター資格試験の受験が可能となります。

順不同:マタニティヨガインストラクターコース

<使用する教材>

映像講義
映像講義
テキスト(マタニティヨガ)
テキスト(マタニティヨガ)
ヨガマット
ヨガマット

<ここまでの達成目標>

マタニティヨガの基礎知識や呼吸法を学び、インストラクターとしての指導方法まで習得します。

<学習内容>

マタニティヨガの基本 / マタニティヨガの実践 / マタニティヨガの教え方 など

順不同:キッズヨガインストラクターコース

遊びの中にヨガの呼吸法や考え方などを組み入れて、ヨガによる心と身体の両面の健康を浸透させます。呼吸法やポーズをアレンジし、子どもたちの空想力に働きかける声掛けや指導方法が学べます。
カリキュラム修了後は、キッズヨガインストラクター資格試験の受験が可能となります。

順不同:キッズヨガインストラクターコース

<使用する教材>

映像講義
映像講義
テキスト(キッズヨガ)
テキスト(キッズヨガ)
ヨガマット
ヨガマット

<ここまでの達成目標>

キッズヨガの基礎知識や呼吸法を学び、インストラクターとしての指導方法まで習得します。

<学習内容>

キッズヨガの基本 / キッズヨガの実践 / キッズヨガの教え方 など

順不同:シニアヨガインストラクターコース

安全でケガなくできる健康法として注目されているシニアヨガ。老化を自然な現象と受け止め、積極的な気付きと感動を大切にします。タオルやヨガベルトを使った、シニアヨガ特有の指導方法まで学習します。
カリキュラム修了後は、シニアヨガインストラクター資格試験の受験が可能となります。

順不同:シニアヨガインストラクターコース

<使用する教材>

映像講義
映像講義
テキスト(シニアヨガ)
テキスト(シニアヨガ)
ヨガマット
ヨガマット

<ここまでの達成目標>

シニアヨガの基礎知識や呼吸法を学び、インストラクターとしての指導方法まで習得します。

<学習内容>

シニアヨガの基本 / シニアヨガの実践 / シニアヨガの教え方 など

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