感情マネジメント総合資格取得講座
感情マネジメント総合資格取得講座

キャリカレなら!

怒り、妬み、イライラ、クヨクヨとお別れ!

アンガーコントロール×マインドフルネスの実践で
仕事も人生も上手くいく!
 他人に振り回されず、
心がすーっとラクになる!

「他人からミスを指摘される」「職場の人間関係がストレス」など、いつもクヨクヨ、ビクビク、イライラしていませんか?
あるいはストレスを感じたときに過食するなど、やめなければいけないと分かっていることがやめられない…。
そうした自分を変えることはなぜ難しいのでしょうか。
本講座では、世界のトップリーダーやアスリートが実践する、怒り・不安・妬み・焦りといった、
感情をコントロールする技術である「アンガーコントロール」と「マインドフルネス」を、 優しく、楽しいトレーニングを通して学ぶことで、あなたが抱えている悩みと決別することができます。
講座修了後は「アンガーコントロールスペシャリスト資格」「マインドフルネススペシャリスト資格」の取得が目指せ、
ビジネスでのキャリアアップはもちろん、同じように悩んでいる人にアドバイスをすることもできます。

アンガーコントロール資格の画像です。

感情マネジメント総合講座は!

2つのスキルを同時に習得できる
感情マネジメントの決定版!

感情マネジメントのポイント 感情マネジメントのポイント

毎日同じことの繰り返し・・・
こんな悩みはありませんか?

こんなお悩みも解決 こんなお悩みも解決

悩みを解消できる理由は!

アンガーコントロールとマインドフルネスの
プロが監修&指導!
だから、あなたに必要なスキルがしっかり身につきます!

アンガーコントロール
2000人以上の女性の怒りと向き合ってきた
アンガーコントロールのプロ!

感情マネジメントのプロとして数々の実績を持つ柊りおん先生が本講座を監修。自身が離婚・育児・介護を同時に抱え精神的に苦労した経験から、ネガティブな感情に振り回される「感情奴隷」から、心理学×行動経済学をベースにした「感情美人学」を提唱。本講座では、日常の怒りに対する具体的な解決法を、専門知識をもとに丁寧に指導します。

マインドフルネス
心療内科医で禅僧、ビジネス書も執筆する
マインドフルネスのプロ!

本講座は医師、禅僧として活躍し、数多くのビジネス書も執筆している川野 泰周先生が監修・指導。現在は寺務の傍ら、都内のクリニックなどでうつ病・神経症・PTSD・睡眠障害などに対し、マインドフルネスの実践を含む心理療法を積極的に取り入れた診察にあたっています。禅・ビジネス・医療の三位一体の知恵を集結したマインドフルネスをあなたに伝授します。

さあはじめよう!

キャリカレなら、忙しいあなたもムリなく学べて、
短期間で感情マネジメントを習得できます!

  • POINT1

    1日15分から始められる!
    実践しやすいカリキュラム!

    教材が届いたその日から実践できるトレーニングや瞑想法が盛りだくさん。1日15分からカンタンにトライできるカリキュラムで、仕事で忙しい方も安心です。

    学習時間のイメージ画像です。
  • POINT2

    初学者でもわかりやすい!
    プロのノウハウが
    身につく教材セット!

    アンガーコントロール、マインドフルネスの基礎理論やワーク・トレーニングを網羅したテキストや、先生が直接教えてくれているような映像講義に加え、テキストと連動した副教材もご用意。学習と実践を繰り返しながら、スキルを身につけることができます。  

    工夫満載のテキスト画像です。
  • POINT3

    「わからない」をそのままにしない。
    何度でも無料で「質問」できる!

    学習中わからないことがあれば、無料で何度でも質問できます。「こんなことまで聞いてもいいの?」という些細な疑問にも専任講師が丁寧に回答。わからないところは放置せずスッキリ解決しながら学習を進められます。パソコンやスマートフォンはもちろん、タブレット、FAX、郵便からでも気軽に質問できます。

    700日間長期サポート
仕事・プライベートで役立つ!

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※通常価格64,000円 / 分割払い例 3,340円×24回