ピラティスインストラクター養成講座
Cコースが今なら41％OFF！12/16まで！
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受講者数
7千人※ -
指導は
現役プロ -
学習は
スキマ時間で
ピラティスインストラクター
養成講座
年末学習応援キャンペーン12/16まで※
【Cコース】 サポート期間600日
OFF
ハガキ申込価格 67,800円（税込）
WEB申込特価39,800円（税込）
ピラティスインストラクター
養成講座とは？
理想のカラダと
プロの指導スキルが身につきます！
一流のインストラクターを証明！
ピラティスの基礎から学び、23種類のベーシックエクササイズと18種類のアドバンスエクササイズ、そして、バランスボールなどのツールを使ったエクササイズや指導方法が、わずか4ヶ月で身につく本講座。講座修了後は、「ピラティスインストラクター資格」の取得が目指せ、スポーツジムに就職したり、ピラティス教室を開催するなど、プロとしてお仕事にも生かせます！
本講座を学ぶメリット
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太りにくい体質を作れる！
インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝が上がり、自然と脂肪が燃焼される太りにくく痩せやすい体に！
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美しい姿勢に変わる！
筋肉を鍛えることにより、背骨が正しい位置に戻り、美しいキレイな姿勢を取り戻すことができる！
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呼吸法でストレスを解消できる！
ピラティスの呼吸は胸式呼吸が基本。筋肉を緩めることで、ストレスも解消！
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免疫力が強化され、お肌がキレイに！
体の免疫力があがり、風邪をひきにくくなるなどの効果も。髪の毛やお肌もキレイに！
キャリカレが選ばれる理由
正しいエクササイズと
指導のノウハウが学べる！
ピラティスを学ぶには、スクールに通って先生から直接指導を受ける方法もありますが、先生の教え方や知識量によっては間違った理解をするケースも…。だからこそ、キャリカレは専門家の監修の基、効果的で正しいピラティスを行うための学びにとことんこだわりました。しっかりと見て真似て実践することで、自宅でプロの技術を身につけることができます。さらに、インストラクターとして活動するための指導方法や教え方のコツまで総合的に学習できます。
プロを証明する
インストラクター資格に対応！
本講座では、ピラティスに関する正しい知識と指導スキルを持ったインストラクターを証明する「ピラティスインストラクター資格」に対応。資格を生かして、生徒さんへの指導やピラティス教室の運営を行うことができます。
全65種類のエクササイズと
指導法が学べる！
ピラティスのエクササイズを実践しようと思うと、文章だけだとなかなか理解が難しいのが実情です。本講座のテキストは写真が満載で、イメージがしやすくなっています。基礎となる知識はやさしい言葉づかいで理解しやすく。エクササイズは豊富な写真でわかりやすく。はじめての方でもムリなく学べる「わかりやすいテキスト」にこだわりました！
指導経験豊富なインストラクター
牧野 香織 先生が監修！
アメリカの専門スタジオでピラティスを学び、自身でもインストラクターとして、ピラティスヨガスタジオを運営。ケガから回復するためのリハビリから、トップアスリートやダンサーのパフォーマンス向上まで、ニーズに合わせて効果のあるトレーニング指導などの実績も。長年の指導経験を持つ牧野先生の監修により、短期間でプロのスキルが習得できます！
テキスト・映像講義が連動！
ポイントがわかる充実の教材！
本講座を学ぶ方の多くが、ピラティスの初学者。初学者だからこそ、本講座のテキストでは難しい言葉は使わず、やさしく解説。また、エクササイズの実践には、写真とポイントを豊富に掲載し、誰でも実践しやすいよう工夫が凝らされています！テキストと合わせて、映像講義を視聴することで、動きがイメージしやすく、スグに正しいピラティスが実践可能に！
「紙」でも「WEB」学習OK
だから、学びやすく、続けやすい！
じっくり学べる紙テキスト、スキマ時間にサクッと学べるWEBテキスト、キャリカレなら、どちらも対応しているので、場所や学習スタイルに合わせて自由に選んで学べます。さらにWEBテキストは「ながら学習」に最適にテキストの音声読み上げ機能もついています。
サポート期間内であれば
無料で何度でも質問OK！
専任講師がしっかりサポート！
学習中の疑問はいつでも専任講師へ質問できます。さらに学習開始から最長800日間※あなたをサポート。少しずつしかできない方やゆっくり学びたい方も、安心して学習できます。
※サポート期間はコースにより異なります。
資格を仕事に繋げられる！
就職・転職まで支援します！
専属のキャリアコーディネーターがご要望に合わせた求人情報や職務経歴書の書き方、面接のコツなど、あなたの就・転職を全面的にバックアップします。
受講生の口コミ・体験談
実際に合格された受講者の体験談！
自宅でピラティススクールに
通っているような気持ちになりました！
小森 真樹さん/40代/岐阜県/女性
映像教材がとてもわかりやすく、テキストも要所を得ていて、大変役立ちました。スマホでも復習出来るので、空いた時間も無駄なく学習が進められました。今後は、ピラティスインストラクターとして開業しようと思って活動しています。地域のコミュニティーを大切に子どもからお年寄りまで通える、みんなの笑顔と健康を支えるような活動ができたらいいなと考えています！
自分自身の姿勢改善やダイエット効果に驚き！
健康教室を開催しています！
H.Mさん/30代/石川県/女性
自身の産後ダイエットや骨盤の歪み、姿勢の改善にピラティスがとても役立ち、体重は17キロも減りました！ピラティスにより健康な身体の大切さを感じ、より多くの方に健康になっていただきたくてインストラクターを目指す決意をし、しっかりと勉強をしようと決意。通信教育での学習は、ライフバランスが崩れずに資格が取得できて良かったです。
テキスト&映像講義
[紙でもWEBでも学習OK！]
初学者でも知識･実践力が身につく
工夫いっぱいの教材セット！
全65種類のエクササイズが学べる！
エクササイズの目的やポイント、軽減法（負担が少ない方法）など未経験の方でもきちんと理解できる！
エクサイズのどのタイミングで、どのように声をかけていくのかひと目でわかるので、レッスンでも困らない！
自分のレベルにあわせたエクササイズの実践や、生徒さんに適した指導方法までしっかり身につきます。
WEBテキストで隙間時間を有効活用！「ながら学習」に最適な「音声読み上げ機能」にも対応。
はじめてでもムリなく実践できる映像講義！
エクササイズの説明および、回数、呼吸、禁忌などを丁寧に説明！エクササイズの特長を理解してからはじめられます。
お手本映像を豊富に収録した映像講義で、レッスンを受けている感覚でエクササイズに取り組むことができます。
ポーズの取り方や、効果的な体の動かし方を講師自ら指導！見て実践するだけで、正しい知識とスキルが身につきます！
指導教本やヨガマット・バランスボールも！
付属の指導教本では、接客やクラスで行うための環境作り、プログラムの組み方、個人レッスン・グループレッスンのポイントなどが学べます。
バランスをとる動作がしやすいヨガマットを教材に付属。バランスボールも付くのでスグに実践OK！
学習カリキュラム
1日わずか30分！
初学者でも4ヶ月でプロのインストラクターへ！
キャリカレの独自カリキュラムなら、ピラティスのスキルをわずか4ヶ月で履修することができます。通学が難しい方や、スグに専門スキルを身につけたい方も、ムダなくスムーズに資格を取得できます。
家事や育児で忙しいあなたでもムリなく学べる効率カリキュラム
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ピラティスの基礎知識
- ピラティスとは何か、ピラティスにはどのようなメリットがあるかなどの基礎的な知識から、ピラティスの原則や体の理論まで習得。土台となる知識をきちんと固めることで、スムーズに実践することができます。
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ピラティスの実践
（ベーシック編23種） - テキストと映像講義を用いて、実践に入ります。全23のエクササイズを習得できるプログラムで、ベーシックレベルのエクササイズや、呼吸法などのウォーミングアップ、腹筋を鍛えるアブシリーズなどの実践的な技術を身につけます。
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ピラティスの実践
（アドバンス編18種） - ベーシックエクササイズを難しくしたハイレベルなポーズや、レベルに合わせた指導をするためのやさしいポーズなどを学びます。目的に合わせたレクチャーをするための視点で学習を進めることで、インストラクターとしての対応力を身につけます。
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ツールを使ったエクササイズ
（24種） - 4ヶ月目はツールを使用する、全24のエクササイズを実践するプログラム。インストラクターとしての指導法について学ぶ「指導教本」で、基本的な接客やクラスで行うための環境作りや、プログラムの組み方など、実現場で生かせるノウハウを学んでいきます。
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ピラティスインストラクターとして活動するなら！
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資格試験に挑戦！
- カリキュラム修了後は、プロのスキルを証明する「ピラティスインストラクター資格」試験を受験することができます。ご自身の都合がいい時に在宅で受験できるため、忙しい方も安心です。
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サポート体制
学習中も合格後も
頑張るあなたを全力で応援します！
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回数制限なしの
質疑応答サポート期間内であれば
無料で何度でも質問OK！ -
添削指導
理解度が格段にアップ！
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最長800日間※
サポート仕事や家事・育児と
両立しながら学習OK！※サポート期間はコースにより異なります。
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応援メール
学習期間に応じて
送信されます！ -
就・転職サポート
キャリア支援を
無料で利用できます！ -
独立・開業サポート
自分の活動を紹介する
HP制作を支援します！
資格試験
初学者でも取得しやすい
5つのポイント！
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在宅受験に対応！
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テキストを見ながらの受験OK！
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得点率70％で合格！
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協会認定校だから万全の対策！
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いつでも、何回でも受験OK！
受講費用
ピラティスインストラクター
養成講座
学習期間：4ヶ月 添削回数：4回
学習サポート期間別に3コースをご用意
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Aコース
【学習サポート期間 800日】
ハガキ申込価格87,800円（税込）WEB申込価格 77,800円（税込）
Aコースを申し込む -
Bコース
【学習サポート期間 700日】
ハガキ申込価格77,800円（税込）WEB申込価格 67,800円（税込）
Bコースを申し込む -
キャンペーン中！12/16まで※
Cコース【学習サポート期間 600日】Cコースを申し込む41%
OFFハガキ申込価格
67,800円（税込）
WEB申込特価39,800円（税込）
※ハガキ申込価格からの割引となります。
※ハガキ申込価格とは、ハガキ・フリーダイヤル・FAX等、Webサイト（インターネット）以外からのお申し込みの際の、各種割引（受講生割引、紹介割引、WEB申込割引）等が適用されていない価格を指します。
教材内容・同梱物
以下の教材がお手元に届きます。
- テキスト 4冊（ベーシック編・
アドバンス編・ツール編・指導教本） - DVD 7枚
- 添削問題 1冊
- ヨガマット
- バランスボール（55cm）
- 映像教材（DVDの学習内容）は受講生専用ページからご利用いただけます。
- 教材のデザイン等につきましては予告なく変更する場合があります。予めご了承ください。
支払い方法
キャリカレで利用できる支払い方法の種類は以下のとおりです。
- AmazonPay
- PayPay
- クレジットカード
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コンビニエンスストアまたは
ゆうちょ銀行・郵便局 - 代金引換
- 分割払いはクレジットカードのみでご利用いただけます。
- 講座に関するお問い合わせ窓口
講座に関するお問い合わせ
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受講者数7千人※
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指導は現役プロ
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学習はスキマ時間で
ピラティスインストラクター
養成講座とは？
理想のカラダと
プロの指導スキルが身につきます！
一流のインストラクターを証明！
ピラティスの基礎から学び、23種類のベーシックエクササイズと18種類のアドバンスエクササイズ、そして、バランスボールなどのツールを使ったエクササイズや指導方法が、わずか4ヶ月で身につく本講座。講座修了後は、「ピラティスインストラクター資格」の取得が目指せ、スポーツジムに就職したり、ピラティス教室を開催するなど、プロとしてお仕事にも生かせます！
本講座を学ぶメリット
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太りにくい体質を作れる！
インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝が上がり、自然と脂肪が燃焼される太りにくく痩せやすい体に！
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美しい姿勢に変わる！
筋肉を鍛えることにより、背骨が正しい位置に戻り、美しいキレイな姿勢を取り戻すことができる！
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呼吸法でストレスを解消できる！
ピラティスの呼吸は胸式呼吸が基本。筋肉を緩めることで、ストレスも解消！
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免疫力が強化され、お肌がキレイに！
体の免疫力があがり、風邪をひきにくくなるなどの効果も。髪の毛やお肌もキレイに！
キャリカレが選ばれる理由
正しいエクササイズと
指導のノウハウが学べる！
ピラティスを学ぶには、スクールに通って先生から直接指導を受ける方法もありますが、先生の教え方や知識量によっては間違った理解をするケースも…。だからこそ、キャリカレは専門家の監修の基、効果的で正しいピラティスを行うための学びにとことんこだわりました。しっかりと見て真似て実践することで、自宅でプロの技術を身につけることができます。さらに、インストラクターとして活動するための指導方法や教え方のコツまで総合的に学習できます。
プロを証明する
インストラクター資格に対応！
本講座では、ピラティスに関する正しい知識と指導スキルを持ったインストラクターを証明する「ピラティスインストラクター資格」に対応。資格を生かして、生徒さんへの指導やピラティス教室の運営を行うことができます。
全65種類のエクササイズと
指導法が学べる！
ピラティスのエクササイズを実践しようと思うと、文章だけだとなかなか理解が難しいのが実情です。本講座のテキストは写真が満載で、イメージがしやすくなっています。基礎となる知識はやさしい言葉づかいで理解しやすく。エクササイズは豊富な写真でわかりやすく。はじめての方でもムリなく学べる「わかりやすいテキスト」にこだわりました！
指導経験豊富なインストラクター
牧野 香織 先生が監修！
アメリカの専門スタジオでピラティスを学び、自身でもインストラクターとして、ピラティスヨガスタジオを運営。ケガから回復するためのリハビリから、トップアスリートやダンサーのパフォーマンス向上まで、ニーズに合わせて効果のあるトレーニング指導などの実績も。長年の指導経験を持つ牧野先生の監修により、短期間でプロのスキルが習得できます！
テキスト・映像講義が連動！
ポイントがわかる充実の教材！
本講座を学ぶ方の多くが、ピラティスの初学者。初学者だからこそ、本講座のテキストでは難しい言葉は使わず、やさしく解説。また、エクササイズの実践には、写真とポイントを豊富に掲載し、誰でも実践しやすいよう工夫が凝らされています！テキストと合わせて、映像講義を視聴することで、動きがイメージしやすく、スグに正しいピラティスが実践可能に！
「紙」でも「WEB」学習OK
だから、学びやすく、続けやすい！
じっくり学べる紙テキスト、スキマ時間にサクッと学べるWEBテキスト、キャリカレなら、どちらも対応しているので、場所や学習スタイルに合わせて自由に選んで学べます。さらにWEBテキストは「ながら学習」に最適にテキストの音声読み上げ機能もついています。
サポート期間内であれば
無料で何度でも質問OK！
専任講師がしっかりサポート！
学習中の疑問はいつでも専任講師へ質問できます。さらに学習開始から最長800日間※あなたをサポート。少しずつしかできない方やゆっくり学びたい方も、安心して学習できます。
※サポート期間はコースにより異なります。
資格を仕事に繋げられる！
就職・転職まで支援します！
専属のキャリアコーディネーターがご要望に合わせた求人情報や職務経歴書の書き方、面接のコツなど、あなたの就・転職を全面的にバックアップします。
受講生の口コミ・体験談
実際に合格された受講者の体験談！
自宅でピラティススクールに
通っているような気持ちになりました！
小森 真樹さん/40代/岐阜県/女性
映像教材がとてもわかりやすく、テキストも要所を得ていて、大変役立ちました。スマホでも復習出来るので、空いた時間も無駄なく学習が進められました。今後は、ピラティスインストラクターとして開業しようと思って活動しています。地域のコミュニティーを大切に子どもからお年寄りまで通える、みんなの笑顔と健康を支えるような活動ができたらいいなと考えています！
自分自身の姿勢改善やダイエット効果に驚き！
健康教室を開催しています！
H.Mさん/30代/石川県/女性
自身の産後ダイエットや骨盤の歪み、姿勢の改善にピラティスがとても役立ち、体重は17キロも減りました！ピラティスにより健康な身体の大切さを感じ、より多くの方に健康になっていただきたくてインストラクターを目指す決意をし、しっかりと勉強をしようと決意。通信教育での学習は、ライフバランスが崩れずに資格が取得できて良かったです。
テキスト&映像講義
[紙でもWEBでも学習OK！]
初学者でも知識･実践力が身につく
工夫いっぱいの教材セット！
全65種類のエクササイズが学べる！
エクササイズの目的やポイント、軽減法（負担が少ない方法）など未経験の方でもきちんと理解できる！
エクサイズのどのタイミングで、どのように声をかけていくのかひと目でわかるので、レッスンでも困らない！
自分のレベルにあわせたエクササイズの実践や、生徒さんに適した指導方法までしっかり身につきます。
WEBテキストで隙間時間を有効活用！「ながら学習」に最適な「音声読み上げ機能」にも対応。
はじめてでもムリなく実践できる映像講義！
エクササイズの説明および、回数、呼吸、禁忌などを丁寧に説明！エクササイズの特長を理解してからはじめられます。
お手本映像を豊富に収録した映像講義で、レッスンを受けている感覚でエクササイズに取り組むことができます。
ポーズの取り方や、効果的な体の動かし方を講師自ら指導！見て実践するだけで、正しい知識とスキルが身につきます！
指導教本やヨガマット・バランスボールも！
付属の指導教本では、接客やクラスで行うための環境作り、プログラムの組み方、個人レッスン・グループレッスンのポイントなどが学べます。
バランスをとる動作がしやすいヨガマットを教材に付属。バランスボールも付くのでスグに実践OK！
学習カリキュラム
1日わずか30分！
初学者でも4ヶ月でプロのインストラクターへ！
キャリカレの独自カリキュラムなら、ピラティスのスキルをわずか4ヶ月で履修することができます。通学が難しい方や、スグに専門スキルを身につけたい方も、ムダなくスムーズに資格を取得できます。
家事や育児で忙しいあなたでもムリなく学べる効率カリキュラム
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ピラティスの基礎知識
- ピラティスとは何か、ピラティスにはどのようなメリットがあるかなどの基礎的な知識から、ピラティスの原則や体の理論まで習得。土台となる知識をきちんと固めることで、スムーズに実践することができます。
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ピラティスの実践（ベーシック編23種）
- テキストと映像講義を用いて、実践に入ります。全23のエクササイズを習得できるプログラムで、ベーシックレベルのエクササイズや、呼吸法などのウォーミングアップ、腹筋を鍛えるアブシリーズなどの実践的な技術を身につけます。
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ピラティスの実践（アドバンス編18種）
- ベーシックエクササイズを難しくしたハイレベルなポーズや、レベルに合わせた指導をするためのやさしいポーズなどを学びます。目的に合わせたレクチャーをするための視点で学習を進めることで、インストラクターとしての対応力を身につけます。
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ツールを使ったエクササイズ（24種）
- 4ヶ月目はツールを使用する、全24のエクササイズを実践するプログラム。インストラクターとしての指導法について学ぶ「指導教本」で、基本的な接客やクラスで行うための環境作りや、プログラムの組み方など、実現場で生かせるノウハウを学んでいきます。
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ピラティスインストラクターとして活動するなら！
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資格試験に挑戦！
- カリキュラム修了後は、プロのスキルを証明する「ピラティスインストラクター資格」試験を受験することができます。ご自身の都合がいい時に在宅で受験できるため、忙しい方も安心です。
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サポート体制
学習中も合格後も
頑張るあなたを全力で応援します！
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回数制限なしの
質疑応答サポート期間内であれば
無料で何度でも質問OK！ -
添削指導
理解度が格段にアップ！
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最長800日間※
サポート仕事や家事・育児と
両立しながら学習OK！※サポート期間はコースにより異なります。
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応援メール
学習期間に応じて
送信されます！ -
就・転職サポート
キャリア支援を
無料で利用できます！ -
独立・開業サポート
自分の活動を紹介する
HP制作を支援します！
資格試験
初学者でも取得しやすい
5つのポイント！
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在宅受験に対応！
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テキストを見ながらの受験OK！
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得点率70％で合格！
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協会認定校だから万全の対策！
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いつでも、何回でも受験OK！
受講費用
ピラティスインストラクター養成講座
学習期間：4ヶ月 添削回数：4回
学習サポート期間別に3コースをご用意
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Aコース【学習サポート期間 800日】
ハガキ申込価格87,800円（税込）WEB申込価格 77,800円（税込）
Aコースを申し込む -
Bコース【学習サポート期間 700日】
ハガキ申込価格77,800円（税込）WEB申込価格 67,800円（税込）
Bコースを申し込む -
キャンペーン中！12/16まで※
Cコース【学習サポート期間 600日】Cコースを申し込む41%
OFFハガキ申込価格
67,800円（税込）
WEB申込特価39,800円（税込）
※ハガキ申込価格からの割引となります。
※ハガキ申込価格とは、ハガキ・フリーダイヤル・FAX等、Webサイト（インターネット）以外からのお申し込みの際の、各種割引（受講生割引、紹介割引、WEB申込割引）等が適用されていない価格を指します。
教材内容・同梱物
以下の教材がお手元に届きます。
- テキスト 4冊（ベーシック編・
アドバンス編・ツール編・指導教本） - DVD 7枚
- 添削問題 1冊
- ヨガマット
- バランスボール（55cm）
- 映像教材（DVDの学習内容）は受講生専用ページからご利用いただけます。
- 教材のデザイン等につきましては予告なく変更する場合があります。予めご了承ください。
支払い方法
キャリカレで利用できる支払い方法の種類は以下のとおりです。
- AmazonPay
- PayPay
- クレジットカード
-
コンビニエンスストアまたは
ゆうちょ銀行・郵便局 - 代金引換
- 分割払いはクレジットカードのみでご利用いただけます。
- 講座に関するお問い合わせ窓口
