教材セット｜ピラティスインストラクター資格講座｜通信教育講座・資格のキャリカレ

テキストのココがポイント！

• 豊富な手順で
  わかりやすい！

  

  エクササイズの目的やポイント、軽減法（負担が少ない方法）など未経験の方でもきちんと理解できます。

• 指導者としての
  伝え方も習得！

  

  エクサイズのどのタイミングで、どのように声をかけていくのかひと目でわかるので、レッスンでも困りません。

• 体力にあわせて
  エクササイズを選択！

  

  自分のレベルにあわせたエクササイズの実践や、生徒さんに適した指導方法までしっかり身につきます。

バランスボールなどの
ツールを使った指導法が
しっかり身につく映像講義！

バランスボールなどのツールを使用したエクササイズや、ストレッチポール、スモールボール、マジックサークル、リフォーマーを使用したエクササイズをテキストと映像講義を通じて学習。さまざまなツールの使い方やエクササイズの方法を事前に身につけておくことで、ピラティス教室開校時にムリなく指導を行えます。

• 最初に説明があるから
  はじめやすい！

  

  エクササイズの説明および、回数、呼吸、禁忌などを丁寧に説明してくれるので、エクササイズの特長を理解してからはじめられます。

• プロのお手本を
  豊富に収録！

  

  お手本映像を豊富に収録した映像講義で、レッスンを受けている感覚でエクササイズに取り組むことができます。

• 講師の直接指導で
  初学者でもカンタンに身につく！

  

  ポーズの取り方や、効果的な体の動かし方を講師自ら指導！見て実践するだけで、正しい知識とスキルが身につきます。