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”ムリなく学べる”
安心カリキュラムです!

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これならできる!

自由な時間が少ないママのために、ムリなく学べるカリキュラムをご用意しました。
幼児食の専門家4名の監修のもと、必要な知識やスキルをギュッと凝縮。
わずか5ヶ月でも、プロのスキルがしっかり身につきます。

1ヶ月目
幼児食の基礎知識
[学習内容]

子どもたちは食事の経験を通して、味覚だけでなく体や心を発達させ、正しい食習慣、社会性を身につけていきます。幼児食の基礎から学び、子どもの発達と食生活の関わりを理解していきます。

幼児食の基礎知識
【概論】
  • 1:幼児食とは?
  • 2:離乳食と幼児食の違い
  • 3:幼児食と食育①
  • 4:幼児食と食育②
【STEP】
  • 01.幼児期の発育・発達① 身長・体重・エネルギー量
  • 02.幼児期の発育・発達② 咀しゃく力
  • 03.幼児期の発育・発達③ 手と口の協調運動
  • 04.幼児食づくりの基本
  • 05.幼児食 献立の基本
  • 06.幼児食の目安量と食材の切り方
  • 07.おやつの基本
  • 08.食べる環境と道具
  • 09.幼児期の食事の悩み① 遊び食べ
  • 10.幼児期の食事の悩み② 好き嫌い(偏食)
  • 11.幼児期の食事の悩み③ むら食い・小食・食べすぎ
  • 12.幼児期の食事の悩み④ よくかまない
1ヶ月後には!
幼児食の基本的な知識が
身につきます!

子どもの発育・発達の基本知識から始まり、食事の風味や食感、献立のルールを理解することができます。また、幼児期の子どもが起こしてしまいがちな4つの問題の対応方法も学び、ムリなく対応できるようになります。

第1回 添削問題提出
2ヶ月目
幼児食前・後期の食事
[学習内容]

幼児食前期・後期の食事のポイント、栄養と代謝について学びます。食事摂取基準などの数値に固執するのではなく、過不足なく栄養バランスをとることを心掛けながら学んでいきます。

幼児食前・後期の食事
【概論】
  • 1:幼児食移行期の食事のポイント
  • 2:幼児食前期の食事のポイント
  • 3:幼児食後期の食事のポイント
【STEP】
  • 01.幼児食移行期の生活リズムとポイント
  • 02.幼児食前期の生活リズムとポイント
  • 03.幼児食後期の生活リズムとポイント
  • 04.栄養素と食品の分類
  • 05.食事バランスガイドと食事量の目安
  • 06.炭水化物
  • 07.たんぱく質・脂質
  • 08.ビタミン・ミネラル
  • 09.幼児の代謝① 消化・吸収のしくみ
  • 10.幼児の代謝② 排泄のしくみ
2ヶ月後には!
成長にあわせた幼児食が実践できます!

幼児食移行期の前期・後期の食事と生活リズムのポイントをおさえることで、子どもにあわせた幼児食が作れるようになります。また、人体に必要となる基本的な栄養素の知識を身につけることで、自信をもって献立が作れるようになります。

第2回 添削問題提出
3ヶ月目
病気の時の食事・食物アレルギー
[学習内容]

嘔吐・下痢、発熱など、幼児期に見られる病気症状のときの対処法や食事の食べさせ方、食物アレルギーの適切な対応など、間違った対応をしないよう正しい対処法を学習していきます。

病気の時の食事・食物アレルギー
【概論】
  • 1:幼児の病気の基礎知識
  • 2:ホームケアの基礎知識
  • 3:食物アレルギーの基礎知識
  • 4:加工食品のアレルギー表示
【STEP】
  • 01.発熱したときのホームケア
  • 02.嘔吐・下痢したときのホームケア
  • 03.便秘したときのホームケア
  • 04.乳歯のむし歯予防のポイント
  • 05.幼児期の生活リズムと肥満予防
  • 06.鶏卵アレルギーと注意事項
  • 07.牛乳・乳製品アレルギーと注意事項
  • 08.その他のアレルギーと注意事項
3ヶ月後には!
よくある問題のホームケアと、予防ができるように!

幼児期によくある症状に対するホームケアを学ぶことで、体調にあわせた幼児食を摂取できるようになります。さらに、アレルギーの基本的な知識を身につけて幅広い幼児に対応できる実践力まで身につきます。

第3回 添削問題提出
4ヶ月目
子どもの発達を促す幼児食
[学習内容]

子どもの発育と発達に必要な栄養素。
脳や歯、骨、筋肉などの部位、味覚などの感覚の発育と発達の仕組みについて学習し、それらを正しく成長させるために必要な栄養素について学びます。

子どもの発達を促す幼児食
【概論】
  • 1:食べることの意味と、かむことのメリットとは
  • 2:それぞれの子どもたちに合わせた食事を考えよう
  • 3:子どもとの1日の過ごし方
【STEP】
  • 01.脳の発達と栄養素&食品①
  • 02.脳の発達と栄養素&食品②
  • 03.味覚の発達と栄養素&食品
  • 04.骨と歯と筋肉のしくみ発達
  • 05.骨と歯と筋肉の発達と栄養素&食品
  • 06.加工食品と食品添加物
  • 07.食中毒の予防
  • 08.衛生管理
4ヶ月後には!
子どもの身体に対して適切な食事が作れます!

子どもの発育・発達の知識を身につけ、その成長を助ける栄養素について理解できます。また、食品添加物や食中毒など家庭でも身近な問題についても学び、指導できるようになります。

第4回 添削問題提出
5ヶ月目
感受性・自立心を育てる幼児教育
[学習内容]

料理を通して子どもを育てる。
モンテッソーリ教育法を活用した料理教室を通じて、子どもの「やりたい気持ち」を満たし、感受性、発想力、自主性、好奇心などを育てます。

感受性・自立心を育てる幼児教育
【概論】
  • 1:モンテッソーリ教育とは
  • 2:モンテッソーリ教育を料理から始める
  • 3:子どもの発達段階とそれぞれでできること
【STEP】
  • 01.子どもへの声かけと気配り(人的環境)
  • 02.子どもが使いやすいキッチンの工夫(物的環境)
  • 03.子どもと買い物・台所作業をする
  • 04.子どもと食事をともにする
  • 05.子どもと後片付けをする&エコと菜園を楽しむ
  • 06.年代別の親子キッチン
  • 07.行事食を一緒に楽しむ
  • 08.ケガの予防と対処など、Q&A
5ヶ月後には!
子どもが自分で料理やお手伝いをするように!

声かけやキッチンを工夫することで、子どもが主体的となって料理ができるようになります。準備から後片付けまで、トータルに動ける子どもを育てる方法がマスターできます。

第5回 添削問題提出
修了後

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「幼児食インストラクター資格」
「上級幼児食インストラクター資格」
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カリキュラム修了後は、スペシャリストのスキルを証明する「幼児食インストラクター資格」及び「上級幼児食インストラクター資格」試験を受験することができます。ご自身の都合がいい時に在宅で受験できるため、忙しい方も安心です。

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合格後

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