健康食総合資格取得講座を学ぶメリット

• 正しく食品が選べる！

  食品・食材を正しく選べれば、制限するだけでなく、ムリなく効率的に症状を予防・改善に！

  

• 調理スキルが身につく！

  血圧や血糖値を下げるには正しい調理テクニックが必要。栄養を逃さない方法が習得できます。

  

• 良い食べ合わせがわかる！

  食べ合わせ次第で、栄養効果は2倍にも3倍にもアップ。予防・改善効果を高められます！

  

• 豊富なレシピが学べる！

  付属するレシピ本は、食材の解説や調理のコツなどを豊富に掲載。学びながら調理ができます！

  

実際に合格された受講者の体験談！

1人じゃないことが
実感できました！

A.Oさん/宮城県/女性

家族が病気になり、医者から食事指導を受けた際に思いきって勉強してみようと決意。働きながらの学習だったので、要点を絞った分かりやすいテキストがとても助かりました。実際勉強してみると、体のしくみや食材の効果がわかり、とても楽しく学習することができました！

マンガだから
学びやすい！

K.Mさん/岡山県/女性

テキストはマンガの解説が読みやすく、大切な部分がしっかり理解出来ました。学んだことを生活に取り入れ、まずは健康診断で再検査が出た自分自身の生活習慣を変えることから、やっていこうと思います。 質問も丁寧に答えて頂き、添削でもコメント欄には、温かいお言葉を添えて頂き、嬉しかったです！

家事や育児で忙しいあなたでもムリなく学べる効率カリキュラム

1. 

   生活習慣病をきちんと理解する

   1ヶ月目は、まず「高血圧」「高血糖」「脂質異常症」を予防＆改善するために、「生活習慣病」に関する基礎知識を学習。病気に関する理解を深め、学習の土台作りを行います！

2. 

   劇的に血圧を下げる食事改善法

   「高血圧」に関する病気の知識を学習。食材の選び方や調理テクニック、食べ合わせ、日常生活の過ごし方など、劇的に「高血圧」を予防・改善するための実践スキルを身につけていきます！

3. 

   ムリなく血糖値を下げる食事改善法

   「高血糖」を予防・改善するための専門知識を学習。「血糖値」をコントロール、ムリなく下げるための食材の知識や調理法、食べ合わせ、日常生活の過ごし方まで、詳しく理解を深めます！

4. 

   我慢せずにコレステロール値を下げる食事改善法

   メタボでも、我慢せずに「コレステロール値」を下げる実践テクニックを習得。「脂質異常症」を予防・改善するための食材知識や調理、食べ合わせ、日常生活の過ごし方までわかりやすく学べます！

アドバイザーとして活動するなら！

1. 

   【任意学習】レシピ指導サービスを活用しよう！

   これまで学習した知識を生かして、実際に自分で「健康食レシピ」を作成してみましょう！自分でオリジナルレシピを作成して、講師がじっくりと添削。自然と多くの人へ生活・食事改善がアドバイスできる指導力まで身につきます！