基礎知識から
トレーニング方法まで、
確実に身につく教材セット！
パッと見て
すぐわかる教材だから、
未経験からでもムリなく
スキルが身につきます！
パーソナルなボディプログラムが組めるよう、基礎からしっかり学べるテキストと、
真似するだけで正確なトレーニング方法が身につく映像講義をご用意しました。
未経験でも運動が苦手でも1日わずか15分で、プロのスキルを習得できます。
わかりやすい教材セットで
らくらくインプット！
工夫満載のテキスト＆映像講義で専門知識をラクラクインプット！
1日30分の学習でムリなくスキルが身につきます。
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豊富な写真で
わかりやすい！
豊富な写真で要点やポイントをわかりやすく紹介しているので、正しいボディメイクの方法を身につけられます。
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トレーニングに必要な
筋肉の仕組みも
詳しく解説！
基礎となる体の仕組みや筋肉の仕組みも詳しく解説！部位ごとの特徴までしっかり理解できます。
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ポイントは
コラムで紹介！
学習の中でおさえておきたい重要なポイントはコラムで詳しく解説。正しい知識をきちんと学べるので、安心して学習を進められます。
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栄養素の役割も
詳しく解説！
理想の体作りを実現するための栄養素の役割や、その栄養を含んだ食材まで詳しく解説しているので、日常にもスグに取り入れられます。
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重要箇所が
わかりやすい！
文章中の重要な部分は色を変えてわかりやすく紹介。ボディメイクに必要な重要ポイントを逃すことなく学べます。
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ARアイコンから
疑問をスグに解決！
学習中の疑問はARアイコンからいつでもどこでも簡単に質問できるので、スムーズに学習できます。
映像講義では、インストラクターの心構えや道具の使い方をはじめ、全21種類のボディメイクトレーニングを収録！
それぞれのポイントを詳しく解説しているので、初学者からでもムリなくボディメイクを実践できます。
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映像を見ながら
実践するだけでOK！鍛えられる筋肉、トレーニングの流れなどが一目でわかり、負荷をかける時間をカウントしてくれるので、映像を見るだけで、カンタンに実践できます。
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安全な道具の使い方を
詳しく指導！使い方を誤れば大ケガにもつながる道具の扱い方をプロが実践指導。初学者からでも安全に道具を使ったトレーニングを実践できます。
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正しい
トレーニングフォーム
まで
身につく！トレーニング中のフォームをさまざまな角度から見ることができるので、正しい実践法が身につき、効果を実感しながら学べます。
キャリカレノートで
重要項目をサッとまとめる！
テキストと一緒に付属のキャリカレノートもOPEN！
重要項目を書きだすだけで、頭の中を整理できて、アウトプットも完成！
重要な項目が凝縮した
あなただけのノートに
大変身！
テキストの大事なところがまとめられたキャリカレノートを使えば、要領よく学ぶことができ、必要なこともラクに覚えられます。また、テキストのポイントが1冊に凝縮されているので、復習や資格試験対策もラクラク。テキストからスグにキャリカレノートに飛べ、キャリカレノートからもスグにテキストに戻れるように、各項目には連動するページが書かれていて2冊の行き来もカンタンです。
確認問題を解いて
知識を定着！
キャリカレノートをまとめたら、確認問題にチャレンジ！
学んだことをスグに確認できるので、ムリなく知識がしっかり定着します！
確認問題は、いつでもどこでも挑戦できるようにWEB対応。通勤中や家事の合間のちょっとした空き時間などを利用して挑戦できます。学んだ直後はもちろん、何度も問題を解くことで、しっかりと知識を定着させることができます。
さらに！
開業ノウハウまで学べる
副教材も付属！
開業に必要な知識を凝縮！
開業サポートBOOK
開業の準備、開業方法、メニュー設定や金額設定など、開業に必要な知識をこの1冊に凝縮。筋膜リリースの施術スキルを生かして開業を考えている方も、これを見て学ぶだけで、開業の夢もグッと近づきます。
トレーニング法が
しっかり身につく！
トレーニングBOOK
理想の体作りを実現するためのトレーニング法を手順を追って詳しく指導。レベルに合わせてトレーニングできるように負荷のかけ方を身につけ、自分に合った形でトレーニングを行うことができます。
