「柊りおん先生」が
あなたを直接指導！
正しい実践法を習得できる！

本講座は、感情マネジメントのプロとして数々の実績を持つ「柊りおん」先生が直接指導。2,000人以上の女性の怒りや不安と向き合ってきた講師が、シーンごとの具体的な好転アドバイスや心理学・医学の視点からのアプローチであなたを指導してくれるので、アンガーコントロールの実践法をしっかり習得できます。

わずか3ヶ月の カリキュラムで
基礎から実践まで
完全マスター！

「怒りの正体を知る」「怒りをコントロールする」「怒りをパワーに変える」の3ステップを1日15分、わずか3ヶ月で完全マスターできるカリキュラム。初心者でも仕事で忙しい方でも、カンタンにトライできる実践カリキュラムで、アンガーコントロールに必要な知識、テクニックを実践的に身につけられます。

初学者でもわかりやすいテキストで
実践法がムリなく身につく！

アンガーコントロールの専門的な知識や、感情マネジメントのプロである講師が長年培ってきたノウハウを、写真やイラスト満載のテキストで丁寧に解説。はじめて学ぶ方でも理解できるよう”わかりやすさ”にこだわっているので、実践法もムリなく身につけることができます。

実践感覚で学べる映像講義で
プロのテクニックが確実に身につく！

まるで先生が直接教えてくれているような映像講義は、スマホやタブレットでいつでも何度でも視聴できます。上司や家族、友人への怒りなど、「怒り」が起こりやすい場面を再現ドラマでご紹介。柊先生の解説と改善版の動画もあるので、しっかりと日常生活に応用することができます。

怒りのコントロール実践BOOKで
応用力と実践力を
さらにアップできる！

本講座には、怒りをコントロールするための実践ワークができる「怒りのコントロール実践BOOK」が付属。記録することで自分の怒りを見直すことができるアンガーフリーダイアリーのほか、さまざまな実践ワークでトレーニングすることができます。テキストとも連動しているので学んだ内容をしっかりと身につけることができます。

「わからない」をすぐに解決！
何度でも無料の質問指導で
疑問を解決しながら学べる！

学習中わからないことがあれば、無料で何度でも質問できます。「こんなことまで聞いてもいいの？」という些細な疑問にも専任講師が丁寧に回答。わからないところは放置せず、納得しながら学習を進められます。計画を立てるのが苦手な方には、個別の学習スケジュール作りもお手伝いします。

自分の理解度を確認！
全3回の添削指導で
着実に実践力が身につく！

添削問題では、今あなたがどれぐらい学習を理解できているかを確認することができます。専任講師がすべてに目を通し、直接手書きメッセージで丁寧に指導してくれるので、学習理解が深まり、着実にスキルを身につけていくことができます。